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FILÉ DE TILÁPIA COM MANDIOCA

  • Foto do escritor: Kátia Santos
    Kátia Santos
  • 16 de fev. de 2021
  • 1 min de leitura

Atualizado: 27 de mar. de 2021



Ingredientes


3 filés de tilápia

Suco de 1 limão

2 dentes de alho espremidos

1/2 colher de chá de pimenta

1/2 colher de chá de açafrão

1 cebola

2 tomates

1 pimentão verde pequeno

300gr de mandioca cozida com sal

Cheiro verde à gosto


Modo de Preparo


Faça uma misturinha com o suco de limão, o alho, a pimenta e o açafrão. Tempere os filés com essa mistura e reserve.

Corte os tomates, o pimentão e a cebola em cubos grandes.

Ligue o forno em temperatura alta.

Num refratário disponha os filés, a mandioca, a cebola, o pimentão e os tomates. Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 25 minutos. Retire o papel alumínio e volte ao forno por mais 10 minutos. Salpique o cheiro verde e sirva.


Dicas da Kátia:


Aconselho você a forrar o refratário com papel manteiga ou assa fácil.

Se você colocar as mandiocas por baixo o sabor do peixe ficará mais presente nas mandiocas.

Se desejar pode substituir as mandiocas por batatas cozidas em rodelas.





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